Vztahy

Jezte společně, jezte zdravě a chutně!

Partnerství je krásná věc a společné soužití je důkazem, že vám to skvěle klape. Avšak všichni víme, že ženy a muži mají naprosto odlišné přemýšlení a také chování.

 

 Zatímco jemu přijde nemyslitelné, najít drobek od sušenky na polstrované sedačce jeho audi, špinavé ponožky a obaly od pokrmů se mohou v klidu povalovat po celém bytě, to ale zase nestrpíte vy. Těchto vztahových neshod je spousta a záleží pouze na vás, zda si s partnerem sednete a vše si ujasníte, nebo budete prohlubovat dusno. Jisté nesrovnalosti se mohou najít i v přípravě společných pokrmů. Vy si držíte štíhlou linii, ale on rád sportuje a potřebuje trochu vydatnější jídlo, než jsou obilné klíčky. Staré rčení praví, že láska prochází žaludkem, naučte se vařit tak, abyste si každý přišel na své, a přitom nemusíte připravovat několik odlišných pokrmů, jež by vám zabraly několik hodin.


Kuřecí či krůtí maso by mělo být základem jak dietního jídelníčku, tak každého zdravějšího menu. Připravte vám a vašemu muži výtečnou večeři, na které si oba pochutnáte. Jednotlivá kuřecí prsa naložte do marinády olivového oleje a směsi bylinek. Do zapékací mísy vložte brambory ve slupce a nejrůznější zeleninu, dle vlastní fantazie. Mix dochuťte solí a pepřem, přidejte olivový olej a oblíbené koření. Brambory a zeleninu zapečte v troubě a kuřecí steaky osmažte zprudka na pánvičce. Pokud se k vašemu dietnímu plánu nehodí brambory, neboť obsahují sacharidy, dejte si ke kusu masa pouze grilovanou zeleninu. Váš muž bude pořádným steakem v kombinaci s pečenými bramboramy a zeleninou nadšen. Další skvělou variantou, jak se oba skvěle najíte, je kari a kuskus, čočka nebo rýže.

 

 

Autor: jamieanne

 

Jste hodnou manželkou a svému drahému připravujete svačinu do práce. Vyvarujte se zdlouhavým kombinacím co přidat a co vynechat, připravte stejnou svačinu vám oběma. Zapomeňte na klasické bílé rohlíky a světlé bagety, celozrnné a slunečnicové pečivo je nejenom zdravější, ale také chutnější. Místo kalorického másla použijte nízkotučný sýr Cottage, nyní i s příchutěmi jako je šunka a křen nebo pažitka. Do bagety přidejte také jakostní šunku, ledový salát, rajčata, papriku a případně trochu oliv. Nebraňte se ani tuňáku, lososu a kořenové zelenině. Uvidíte, že to jde i zdravě a zároveň chutně!

 

 

Autor: regaloscurisos

 

Snídaně je základem každého dne a měla by být nejvydatnější. Topinky, vajíčka, sýry, palačinky a lívance – to všechno jsou dobroty, které všem chutnají, ale také vám po čase mohou zadělat na problémy v podobě zvýšeného cholesterolu. Místo mastných topinek na oleji si k snídani udělejte tousty v toustovači, které ozdobte čerstvou šunkou, sýrem a zeleninou. Pokud si potrpíte na sladké snídaně, dopřejte si müsli tyčinky, jogurty, fresh vymačkanou domácí šťávu, sladké ovoce nebo celozrnné sušenky.

 

 

Příbuzné články

Bydlím s přítelem aneb jak neztratit hlavu a iluze
Bydlím s přítelem aneb jak neztratit hlavu a iluze

"Budeme spolu bydlet?" Ano, ano, stokrát ano! Už dlouho netoužíte po ničem jiném, než mít se svým miláčkem vlastní hnízdečko lásky, kde se budete oddávat romantickému soužití. Je ale bydlení s chlapem opravdu taková idylka?

 

Krásné ženy – jak to s nimi vlastně je?
Krásné ženy – jak to s nimi vlastně je?

Extra štíhlá postava, bujný hrudník, dlouhé vlasy a dokonalá pleť – to je podle většiny z nás ideálem ženské krásy, avšak pokud některá z nás těchto měřítek dosáhne, automaticky se zařadí do skupiny s nelichotivými poznámkami a peprnou minulostí, nehledě na pravdivost. Tak jak to s nimi vlastně je?

 

Zjistěte včas, jestli má milenku
Zjistěte včas, jestli má milenku

Nevěra se pomalu stává součástí života a postihne více párů, než bychom si vůbec dovedli představit. Proč tomu tak je a jak tomu předejít je ve hvězdách, neboť nevěra, ať už ze strany vaší nebo partnerovi, je dosti subjektivní záležitostí, ale co můžete v případě pochybností udělat, je záletnictví vašeho muže odhalit a přestat se tak zabývat člověkem, který za to očividně nestojí.

 

Jak vycházet se spolubydlící?
Jak vycházet se spolubydlící?

Každý z nás jednou dospěje do stádia, kdy opustí maminčinu náruč a postaví se na vlastní nohy. Takové osamostatnění vyžaduje nejenom práci, která vás uživí, ale především zázemí, ve kterém můžete pobývat. 

Kde najít ideální protějšek?
Kde najít ideální protějšek?

 Pokud jste sama a ráda byste patřila k těm zadaným, využijte toho, že je léto, které je k poznávání nových lidí nejideálnější.

 

REKLAMA
Dexter Star Dexter Star Dexter Therapy Dexter Spa Dexter Diet Dexter Academy Dexter Cosmetics Dexter Shop

Videogalerie

Jak na fitness postavuFashion Week - Paris Fashion Week Review Fall/Winter 2011-2012 PFW  FashionTV - FTVvíce

Navštivte naší videogalerii...

Kosmetika

Zjistěte, jaký máte typ pleti
Zjistěte, jaký máte typ pleti

Tápete při vybírání krému na obličej? Nabídka je sice široká, ale vy nevíte tu nejdůležitější věc - jaký máte typ pleti?! 

Laky na nehty v barvách podzimu
Laky na nehty v barvách podzimu

Podzim hraje všemi barvami. Jaké budou slušet vašim nehtům?

Vztahy

Žárlím, žárlíš, žárlíme!
Žárlím, žárlíš, žárlíme!

Říká se, že kdo nežárlí, nemiluje. Nebo platí, že kdo žárlí, nedůvěřuje? A věděli jste, že ženy žárlí jinak než muži? Jak si vlastně poradit se žárlivostí?

Bydlím s přítelem aneb jak neztratit hlavu a iluze
Bydlím s přítelem aneb jak neztratit hlavu a iluze

"Budeme spolu bydlet?" Ano, ano, stokrát ano! Už dlouho netoužíte po ničem jiném, než mít se svým miláčkem vlastní hnízdečko lásky, kde se budete oddávat romantickému soužití. Je ale bydlení s chlapem opravdu taková idylka?

 

Móda

World of Beauty and SPA
World of Beauty and SPA

Ve dnech 14. a 15. března se opět otevře pro dvě desítky tisíc návštěvníků svět krásy a pohody v pražských Letňanech. 

 

5 největších módních faux pas
5 největších módních faux pas

Téma, které se stále omílá, chyby, na které se stále upozorňuje a zároveň módní přešlapy, kterých se neustále dámy kolem dopouštějí.

Volný čas

Exkurze do světa vánočních ozdob
Exkurze do světa vánočních ozdob

Stejně jako vanilkové rohlíčky bez vanilky, jako bramborový salát bez brambor a jako adventní věnec bez svíček, by byl vánoční stromek bez ozdob.

Dárkologie vám pomůže s výběrem dárků pro partnera!
Dárkologie vám pomůže s výběrem dárků pro partnera!

DÁRKOLOGIE je nová metoda výběru ideálního dárku pro vašeho partnera, která na základě krátkého dotazníku na téma životních preferencí zařadí potenciálního příjemce dárku k jednomu z pěti typů podle „dárkové typologie“

Zdraví

Kinesiotaping (tejpování)
Kinesiotaping (tejpování)

Kinesiotaping (tejpování) je moderní metoda v prevenci a léčení pohybového aparátu. Jistě si vzpomenete na populární barevné tejpovací pásky- kinesiotapy při různých sportovních přenosech. Co je ale důležité, kinesiotaping vám pomůže proti bolesti či jako prevence proti zranění nejen při sportu

Zázračný ozonový krém Ozonek
Zázračný ozonový krém Ozonek

Již nějakou dobu se můžeme dozvídat o účincích ozonového krému Ozonek, kde se díky jeho účinkům lidem podařilo zbavit se kožních problémů, plísní, ekzémů a viditelného omládnutí pokožky. Je to opravdu zázračný ozonový krém ? Podívali jsme se na jeho důvod úspěchu a recenze.

Plastické operace

Co byste měli vědět před plastikou?
Co byste měli vědět před plastikou?

Od malička trpíte komplexem malých prsou, trápí vás orlí nos či s přibývajícím věkem přemýšlíte o liposukci stehen a bříška?

Víte, proč vám padají vlasy?
Víte, proč vám padají vlasy?

Bujná hříva je snem snad každé ženy, ale co dělat, když najednou na polštáři nacházíte chomáče vlasů a výrazně jste ztratili na objemu?

Hubnutí

Zdravé hubnutí
Zdravé hubnutí

Udělejte si z hubnutí zdravý životní styl bez stresu, v pohodě a klidu.

Držíte dietu? Vánoce vám ji nezkazí!
Držíte dietu? Vánoce vám ji nezkazí!

Nacházíte se právě v dietním režimu, ale nadcházející Vánoce vám vaše plány trochu kazí? Poradíme vám, jak si užijete svátky a nepřiberete.

 

Relax

Co takhle dát si RELAX
Co takhle dát si RELAX

Krásné moře, zelená krajina, samé úsměvy a mnoho pozitivních ohlasů od vašich přátel na úžasný ostrov Mauritius.

 

 

Jak si užít podzim?
Jak si užít podzim?

Stýská se vám po létu? Ale ne, vždyť podzim je tak barevné a kreativní roční období! Užijte si ho plnými doušky!

Zdravé recepty

Bleskový recept na zdravé sušenky s brusinkami
Bleskový recept na zdravé sušenky s brusinkami

Příprava je úplně jednoduchá, chuť výborná a ještě si dopřejete porci zdraví. Vyzkoušejte bleskový recept na zdravé sušenky s brusinkami.

Jak se dělá Caffè latte
Jak se dělá Caffè latte

Chutná skvěle, ale málokde ho umí připravit správně. Někdy ale stačí kapka šikovnosti a je na světě! Ochutnejte...

Katalog plastických chirurgů

KLINIKA YES VISAGE
KLINIKA YES VISAGE

Klinika plastické chirurgie se zaměřením na tyto oblasti: HLAVA, OBLIČEJ, PODBRADEK, KRK A DEKOLT, PRSA, BŘICHO A BOKY, RUCE, NOHY A HÝŽDĚ, INTIMNÍ OBLAST, VLASY, ŘASY A OBOČÍ, PREVENTIVNÍ MEDICÍNA

Plastická chirurgie Plasticare s.r.o.
Plastická chirurgie Plasticare s.r.o.

Nabízené služby Plasticare: plastika obličeje, plastická operace prsou, operace břicha, operace vrozených vad

 

Masáže

Bambusová masáž
Bambusová masáž

Bambusová masáž se stává hitem luxusních salonů. Masíruje se teplými bambusovými tyčemi ze Srí Lanky. Masáž je to příjemná, relaxační, ale dá se využít i na odbourávání celulitidy...

Indická masáž hlavy
Indická masáž hlavy

Indická masáž hlavy patří mezi nejoblíbenější masáže poslední doby. Je to především díky jejímu báječnému účinku.

Kurzy

Pedikúra včetně nehtové modeláže
Pedikúra včetně nehtové modeláže

Většina žen má krásné vlasy, je krásně nalíčená a má krásně upravené nehty na rukou. Ale co naše nohy? Ty si zaslouží naší velkou pozornost! Právě chodila nás drží celý den na nohou. Měly bychom o ně krásně pečovat. Jak na to? Kurz Pedikúra včetně nehtové modeláže Vám k tomu napomůže. Kurz Vás naučí správnou kosmetickou úpravu, která dělá dobře nohám i nehtům. 

 

V kurzu Pedikúra a nehtová modeláž se naučíte dvě formy pedikúr, mokrou a suchou. Mokrá verze je určena pro domácí potřebu. Suchá verze pedikúry je v poslední době velice oblíbená a vyhledávaná forma. Kurz bude vedený odborným lektorem, který Vám předá veškeré své zkušenosti.

Manikúra včetně nehtové modeláže
Manikúra včetně nehtové modeláže

Vaše ruce jsou Vaší vizitkou! A proto chce každá žena mít krásné a zdravě vypadající ruce a nehty. Chcete se naučit jak se o ně lépe starat? Kurz Manikúra včetně nehtové modeláže Vám k tomu pomůže. K tomu, abyste kurz Manikúra včetně nehtové modeláže, mohla absolvovat nepotřebujete nic víc než chuť se naučit novým dovednostem.  V tomto skvělém kurzu se naučíte nejen jak správně o ruce pečovat, ale také se naučíte jak je správně modelovat. Krásné ruce nejsou jen o nehtech ale také o jejich okolí. 

Zážitky a dárky

Dexter Spa, ráj masáží, relaxace a regenerace

V magazínu Lifting.cz se dozvíte vše o kráse, hubnutí, plastické chirurgii, operacích prsou, víček, liposukci. Každý den články o dietách a mnoho zdravých jídelníčků. Dozvíte se kam zajít na masáže a do SPA. Zjistíte kde trávit volný čas. Velice zajímavé články o liftingu nejen obličeje, ale i modelace prsou, operace nosu, liposukce, zvětšování rtů, zmenšování prsou, remodelace prsou. Facelifting je velice populární stejně jako operace rtů a břicha. Plastická chirurgie a operace jsou nýní pro každého.

Webdesign: Lifting.cz