V posledních letech se rozmohl trend bio, který hlásá návrat k přírodě a jejím nevyčerpatelným léčebným účinkům. Podívejte se, jaké rostlinky vám budou stokrát prospěšnější, než prášky.
Šípek
Šípkové čaje a marmelády zná jistě každý z nás, ale víte, proč jsou pro tělo vlastně prospěšné? Tyto drobné, červené plody v sobě obsahují vitaminy A, K, PP, B2, B2, rutin, organické kyseliny, třísloviny, vápník, draslík a hořčík. Šípky mají výborný vliv na imunitu, působí skvěle proti nachlazení a únavě. Pití šípkového čaje navozuje příjemnou atmosféru a celkovou pohodu.
Autor: tina negus
Meduňka
Meduňku by měl na kuchyňské lince mít každý, neboť obsahuje nespočet minerálních látek, organické kyseliny, silice a třísloviny. Z listů meduňky si můžete připravit čerstvý čaj, který vám pomůže snadněji usnout, uvolní od bolestí a křečí a v neposlední řadě pomáhá od úzkostných stavů a deprese.
Černý bez
Květu bezu černého jsou výbornými antioxidanty, jež jsou navíc bohaté o vitamin C, B, organické kyseliny, třísloviny a silice. Černý bez dokáže snížit horečku, zmírnit kašel, rozpustit hlen a jako protizánětlivá složka tělo zbavit nejrůznějších vyrážek.
Rakytník
Rakytník je v potravinářském průmyslu využíván ve formě džemů, sirupů a podobně. Dále je také velice oblíbený v kosmetice a zemědělství. Rakytník je bohatý na vitaminy B, C,D,E,K, na antioxidanty, vápník, fosfor a esenciální mastné kyseliny. Dokáže posilovat imunitní systém, předcházet tvorbě vředů, rakovinotvorných onemocnění a ženských problémů.
Autor: Herb Knitter
