Vědecké studie dokazují, že hojná konzumace mléka vede k zanícení mazových žláz, čili následnému vzniku pupínků. Pokud pijete plnotučné mléko, pak je velká pravděpodobnost, že máte akné. Zkuste na týden mléko vypustit a uvidíte, jestli se vaše pokožka dala opět do kupy.
Autor: mowie kay
Pokud žijete aktivně a ráda sportujete, zasloužíte si jedině pochvalu, ale otázkou zůstává, jak je na tom vaše pleť, pokud jdete hrát tenis nebo tančit nalíčená. Pod vrstvou make-upu se pokožka zpotí a nemůže dýchat, pak logicky dochází k zanícení pórů.
Je známo, že zakouřené prostředí neprospívá nejenom pleti, ale ani celému organismu. V případě, že si jednou za čas vyrazíte s partou kamarádek zaskotačit, nic se neděje, ale slečny pracující dennodenně v baru se s mastnou a aknózní pletí pravděpodobně setkají.
Autor: amagill
Zabijákem krásných vlasů, pevných nehtů a pružné svěží pokožky je alkohol, převážně ten tvrdý. Pokud se na party neobejdete bez přísunu alkoholu, pak si dejte raději bílé víno, nikoli čistou vodku nebo rum.
Stále se ptáte, proč máte mastnou pleť a uhříky, ale několikrát týdně obědváte smažené hranolky a McDonalds vám též není cizí? Pak zde máte jednoznačnou odpověď.
Dalšími příčinami ke vzniku akné jsou také slazené nápoje, kolové nápoje, nadmíra sladkostí, kořeněné jídlo, sportovní pasivita, nedostatečný pobyt na čerstvém vzduchu, stres, nervozita, virová a bakteriální onemocnění, užívání antidepresiv nebo okolní alergeny jako jsou pyly a plísně.
