lifting.cz - magazín o kráse

Zdravi

Bojujte proti zimě pomocí potravin!

Máte neustále zimnici, studené ruce a ani ten nejteplejší svetr vás nezahřeje? Pak vás jistě bude zajímat, že existuje seznam potravin, které dodají tělu teplo zevnitř.

Chilli papričky

O účincích chilli papriček na lidský organismus jste již jistě slyšeli, a pokud jste je měli tu čest konzumovat, určitě jste se pěkně zapotili. Tito drobní čertíci totiž obsahují capsaicin, což je látka povzbuzující krevní oběh, který při správné funkci tělo přirozeně ohřívá. Tak směle do přípravy chilli noc carne nebo pikantního salátu.

Autor: deepdarksquid

Pepř

Černý pepř obsahuje důležitou látku piperin, která stimuluje nervový systém a tím napomáhá k termogenezi. Konzumace pepře je navíc prospěšná pro štíhlou linii, neboť podporuje rychlé spalování.

Autor: jeffreyw

Zelený čaj

Milovníky čajů a horkých nápojů potěší fakt, že i zelený čaj zahřeje. Dle vědeckých studií podpoří termogenezi až o 50 procent a to díky obsahu kofeinu a antioxidantů. Pozor ovšem na množství, které vypijete, večer byste mohli trpět nespavostí.

Autor: panafotkas

Zázvor

Zázvor je velmi specifickou surovinou s charakteristickou chutí i vůní. Někdo jej miluje a jiný ho nemůže pozřít, pokud ale patříte do první skupiny, pak se jeho konzumací můžete krásně a hlavně zdravě zahřát. Dopřejte si čerstvý zázvorový čaj nebo si zamlsejte na kandovaném zázvoru.

Autor: ahisgett

Příbuzné články

Letní životospráva – jak na ni?

Je jakýmsi nepsaným pravidlem, že s příchodem letních měsíců se většině žen spustí mechanismus spřádající plány, jak nejrychleji a nejefektivněji zhubnout. Není se čemu divit, neboť vysoké teploty s sebou přinášejí odkládání vrstev a odhalovaní značné vrstvy pokožky. Žádná z nás nechce v nových plavkách ukázat tukové polštářky, jež se za zimu pěkně nastřádaly, ale jak s nimi tedy zatočit? Diet je na trhu nepřeberné množství, ale takřka každý lékař vám řekne, že nejsou zrovna ideální variantou, jak shodit, neboť spolu s nimi jde ruku v ruce známí jo-jo efekt, jež může vést ke katastrofě. Zapomeňte tedy na drastické pojídání mrkve a raději se zaměřte na letní životosprávu, jež dovede hotové zázraky.

Jak se odreagovat od problémů a stresu?

Každý jsme jiný a na každého z nás platí odlišná pravidla, proto je těžké jednostranně určit, co vám v době trápení nejvíce pomůže, ale pokud vyzkoušíte těchto pár tipů, jistě se vám uleví.

Zbavte se chřipky pomocí babských rad

Chřipka a nachlazení může zaútočit v tu nejnevhodnější dobu a dovede zkazit celé dny a zhatit dlouho připravované plány.

Nemůžete přestat jíst? Pak jste vážně nemocní!

Možná jste se někdy setkali s osobami, které měly stále po ruce něco dobrého k snědku a prakticky nikdy jste je neviděli s prázdnou pusou. Jako děti jste si z toho dělaly legraci a coby kolegové jste místy utrousili vtipnou poznámku, to jste ale pravděpodobně nevěděli, že je daný jedinec nemocný. Jak byste to také mohli tušit, když o tom obvykle neví ani on sám.

Jak se vyhnout chřipce a nachlazení?

Spolu s podzimem končí horké letní dny a přicházejí studená rána a ještě studenější noci. Během prázdnin jsme si samozřejmě zvykli nosit holé nohy, krátká trička a volné rukávy, se kterými se jen velmi obtížně loučíme. Mnozí z nás nástup podzimu podcení a tak se snadno setkají s nachlazením nebo chřipkou. Připravte se na následující chladivé počasí a předejděte nemocem, které vás na několik dní vyřadí z běžného chodu.

REKLAMA

Videogalerie

více

Navštivte naší videogalerii...

Kosmetika

Zjistěte, jaký máte typ pleti

Tápete při vybírání krému na obličej? Nabídka je sice široká, ale vy nevíte tu nejdůležitější věc - jaký máte typ pleti?!

Laky na nehty v barvách podzimu

Podzim hraje všemi barvami. Jaké budou slušet vašim nehtům?

Vztahy

Žárlím, žárlíš, žárlíme!

Říká se, že kdo nežárlí, nemiluje. Nebo platí, že kdo žárlí, nedůvěřuje? A věděli jste, že ženy žárlí jinak než muži? Jak si vlastně poradit se žárlivostí?

Bydlím s přítelem aneb jak neztratit hlavu a iluze

"Budeme spolu bydlet?" Ano, ano, stokrát ano! Už dlouho netoužíte po ničem jiném, než mít se svým miláčkem vlastní hnízdečko lásky, kde se budete oddávat romantickému soužití. Je ale bydlení s chlapem opravdu taková idylka?

Móda

World of Beauty and SPA

Ve dnech 14. a 15. března se opět otevře pro dvě desítky tisíc návštěvníků svět krásy a pohody v pražských Letňanech.

5 největších módních faux pas

Téma, které se stále omílá, chyby, na které se stále upozorňuje a zároveň módní přešlapy, kterých se neustále dámy kolem dopouštějí.

Volný čas

Exkurze do světa vánočních ozdob

Stejně jako vanilkové rohlíčky bez vanilky, jako bramborový salát bez brambor a jako adventní věnec bez svíček, by byl vánoční stromek bez ozdob.

Dárkologie vám pomůže s výběrem dárků pro partnera!

DÁRKOLOGIE je nová metoda výběru ideálního dárku pro vašeho partnera, která na základě krátkého dotazníku na téma životních preferencí zařadí potenciálního příjemce dárku k jednomu z pěti typů podle „dárkové typologie“

Zdraví

Kinesiotaping (tejpování)

Kinesiotaping (tejpování) je moderní metoda v prevenci a léčení pohybového aparátu. Jistě si vzpomenete na populární barevné tejpovací pásky- kinesiotapy při různých sportovních přenosech. Co je ale důležité, kinesiotaping vám pomůže proti bolesti či jako prevence proti zranění nejen při sportu

Zázračný ozonový krém Ozonek

Již nějakou dobu se můžeme dozvídat o účincích ozonového krému Ozonek, kde se díky jeho účinkům lidem podařilo zbavit se kožních problémů, plísní, ekzémů a viditelného omládnutí pokožky. Je to opravdu zázračný ozonový krém ? Podívali jsme se na jeho důvod úspěchu a recenze.

Plastické operace

Co byste měli vědět před plastikou?

Od malička trpíte komplexem malých prsou, trápí vás orlí nos či s přibývajícím věkem přemýšlíte o liposukci stehen a bříška?

Víte, proč vám padají vlasy?

Bujná hříva je snem snad každé ženy, ale co dělat, když najednou na polštáři nacházíte chomáče vlasů a výrazně jste ztratili na objemu?

Hubnutí

Zdravé hubnutí

Udělejte si z hubnutí zdravý životní styl bez stresu, v pohodě a klidu.

Držíte dietu? Vánoce vám ji nezkazí!

Nacházíte se právě v dietním režimu, ale nadcházející Vánoce vám vaše plány trochu kazí? Poradíme vám, jak si užijete svátky a nepřiberete.

Relax

Co takhle dát si RELAX

Krásné moře, zelená krajina, samé úsměvy a mnoho pozitivních ohlasů od vašich přátel na úžasný ostrov Mauritius.

Jak si užít podzim?

Stýská se vám po létu? Ale ne, vždyť podzim je tak barevné a kreativní roční období! Užijte si ho plnými doušky!

Zdravé recepty

Bleskový recept na zdravé sušenky s brusinkami

Příprava je úplně jednoduchá, chuť výborná a ještě si dopřejete porci zdraví. Vyzkoušejte bleskový recept na zdravé sušenky s brusinkami.

Jak se dělá Caffè latte

Chutná skvěle, ale málokde ho umí připravit správně. Někdy ale stačí kapka šikovnosti a je na světě! Ochutnejte...

Katalog plastických chirurgů

KLINIKA YES VISAGE

Klinika plastické chirurgie se zaměřením na tyto oblasti: HLAVA, OBLIČEJ, PODBRADEK, KRK A DEKOLT, PRSA, BŘICHO A BOKY, RUCE, NOHY A HÝŽDĚ, INTIMNÍ OBLAST, VLASY, ŘASY A OBOČÍ, PREVENTIVNÍ MEDICÍNA

Plastická chirurgie Plasticare s.r.o.

Nabízené služby Plasticare: plastika obličeje, plastická operace prsou, operace břicha, operace vrozených vad

Masáže

Bambusová masáž

Bambusová masáž se stává hitem luxusních salonů. Masíruje se teplými bambusovými tyčemi ze Srí Lanky. Masáž je to příjemná, relaxační, ale dá se využít i na odbourávání celulitidy...

Indická masáž hlavy

Indická masáž hlavy patří mezi nejoblíbenější masáže poslední doby. Je to především díky jejímu báječnému účinku.

Kurzy

Pedikúra včetně nehtové modeláže

Většina žen má krásné vlasy, je krásně nalíčená a má krásně upravené nehty na rukou. Ale co naše nohy? Ty si zaslouží naší velkou pozornost! Právě chodila nás drží celý den na nohou. Měly bychom o ně krásně pečovat. Jak na to? Kurz Pedikúra včetně nehtové modeláže Vám k tomu napomůže. Kurz Vás naučí správnou kosmetickou úpravu, která dělá dobře nohám i nehtům.

V kurzu Pedikúra a nehtová modeláž se naučíte dvě formy pedikúr, mokrou a suchou. Mokrá verze je určena pro domácí potřebu. Suchá verze pedikúry je v poslední době velice oblíbená a vyhledávaná forma. Kurz bude vedený odborným lektorem, který Vám předá veškeré své zkušenosti.

Manikúra včetně nehtové modeláže

Vaše ruce jsou Vaší vizitkou! A proto chce každá žena mít krásné a zdravě vypadající ruce a nehty. Chcete se naučit jak se o ně lépe starat? Kurz Manikúra včetně nehtové modeláže Vám k tomu pomůže. K tomu, abyste kurz Manikúra včetně nehtové modeláže, mohla absolvovat nepotřebujete nic víc než chuť se naučit novým dovednostem. V tomto skvělém kurzu se naučíte nejen jak správně o ruce pečovat, ale také se naučíte jak je správně modelovat. Krásné ruce nejsou jen o nehtech ale také o jejich okolí.

Zážitky a dárky

V magazínu Lifting.cz se dozvíte vše o kráse, hubnutí, plastické chirurgii, operacích prsou, víček, liposukci. Každý den články o dietách a mnoho zdravých jídelníčků. Dozvíte se kam zajít na masáže a do SPA. Zjistíte kde trávit volný čas. Velice zajímavé články o liftingu nejen obličeje, ale i modelace prsou, operace nosu, liposukce, zvětšování rtů, zmenšování prsou, remodelace prsou. Facelifting je velice populární stejně jako operace rtů a břicha. Plastická chirurgie a operace jsou nýní pro každého.

Webdesign: Lifting.cz