Autor: Ana de la Espriella
Jistě jste alespoň jednou v životě modelku viděli a tak určitě víte, jaké jsou jejich proporce. Svět módního průmyslu je neúprosný a své svěřenkyně tvrdě hlídá. Doby, kdy stačily míry 90-60-90 jsou dávno pryč a teď molům vévodí dívky s postavami dvanáctiletých dětí. Pravděpodobně se málo z nich takto narodila a na rychlé shazování kilogramů má své vlastní tipy a triky. Dieta modelek vznikla v Hollywoodu, kde se ji nadšeně ujala i nejedna celebrita. A v čem celá procedura spočívá? Týden držíte speciální dietu pouze o ovoci. K snídani a k svačině si dopřejete ananas, k obědu banán, k druhé svačině kiwi a k večeři opět banán. Samo sebou, tímto způsobem za pár dní zhubnete. Ale takto se stravovat nelze věčně a po týdnu je třeba přejít na běžnou stravu. Avšak právě s tímto krokem přichází riziko. Tělo si týdenním hladověním udělalo tukové zásoby, které se s příjmem normálních pochutin projeví a vy tak začnete tloustnout. Konečný výsledek bude v podobě jojo efektu a žaludečních potíží. Pokud toužíte po štíhlé postavě, navštivte odborného dietologa, který vám sestaví hubnoucí program založený jak na zdravé stravě, tak na pravidelném pohybu.
