Síla citrusů
Není žádnou novinkou, že si citrón přidáváme do černého čaje a důvod není nikterak záhadný. Nejenom, že tyto kyselé kapky v kombinaci s medem nebo cukrem skvěle chutnají, ale zároveň obsahují ohromné množství vitaminu C, který příznivě působí na náš organismus, který zbavuje virů a bakterií. Pravidelným pitím čaje s citronem tak utužujete především svou vrtkavou imunitu.
A jak citronová šťáva působí jako účinná brzda při začínající chřipce? Jakmile ucítíte, že se o vás pokoušejí nepříznivé vnější vlivy, vymačkejte si plnou sklenici citronové šťávy. V případě, že vám tento mok bude připadat kyselý, můžete přidat pomeranč anebo lžičku medu. Vitamin C je silná zbraň, která s bakteriemi rázem zamete.
Mléko a med
U blahodárných účinků čajů ještě zůstaneme a podíváme se na to, jak hravě dovedou zatočit s kašlem. Zahleněný krk je prvním příznakem přicházejícího sípání, které může trvat několik týdnů. Pokud do černého čaje přimícháte lžičku medu a přilijete mléko, za pár hodin bude po problému, aniž byste se museli dopovat drahými chemickými léky. Uznejte sami, že není nad přírodní léčbu.
Autor: -ang
Sauna
O působení horké páry na lidském organismu se vedou letité spory. Jedni tvrdí, že tělu neprospívá, druzí zase zastávají názor, že sauna dovede zázraky. Účinky jsou pravděpodobně individuální, proto vám nezbývá, než vše vyzkoušet na vlastní kůži. Posezení m v páře či sauně spojte příjemné s užitečným, takovýto relax je po namáhavém pracovním týdnu tím pravým.
Zázračná tabletka
V době vyspělé techniky není divu, že jsou mezi námi tací, co spíše důvěřují laboratořím a lékárnám. Pokud se k nim hrdě řadíte, navštivte nejbližší obchod s léčivy a pořiďte si cucavé tabletky nabité vitaminem C a antioxidanty. Skvělým řešením je například preventan akut, jež byl zvolen výrobkem roku. Jako rychlá brzda při nachlazení či začínající chřipce funguje excelentně.
